Глава 172. Тренировочный план Венгера! Упор на силовую борьбу!

                                                            

                                   

                      ‍​​‌​​‌​​​‌‌‌‌‌​​‌‌​‌‌‌‌‌​‌‌​‌​‌​‌‌​​‌​​‌​​‌​‌​​‌​​‌‌​‌​​‌‌​​​​‌​‍                  

                                                          

                          

      ‍​​‌​​‌​​​‌‌‌‌‌​​‌‌​‌‌‌‌‌​‌‌​‌​‌​‌‌​​‌​​‌​​‌​‌​​‌​​‌‌​‌​​‌‌​​​​‌​‍                          

             

                     

           

   ‍​​‌​​‌​​​‌‌‌‌‌​​‌‌​‌‌‌‌‌​‌‌​‌​‌​‌‌​​‌​​‌​​‌​‌​​‌​​‌‌​‌​​‌‌​​​​‌​‍              

    

                  ‍​​‌​​‌​​​‌‌‌‌‌​​‌‌​‌‌‌‌‌​‌‌​‌​‌​‌‌​​‌​​‌​​‌​‌​​‌​​‌‌​‌​​‌‌​​​​‌​‍        

                    

               

                

                 

             ‍​​‌​​‌​​​‌‌‌‌‌​​‌‌​‌‌‌‌‌​‌‌​‌​‌​‌‌​​‌​​‌​​‌​‌​​‌​​‌‌​‌​​‌‌​​​​‌​‍     

              

                          

                                          

                

   ‍​​‌​​‌​​​‌‌‌‌‌​​‌‌​‌‌‌‌‌​‌‌​‌​‌​‌‌​​‌​​‌​​‌​‌​​‌​​‌‌​‌​​‌‌​​​​‌​‍                            

  ‍​​‌​​‌​​​‌‌‌‌‌​​‌‌​‌‌‌‌‌​‌‌​‌​‌​‌‌​​‌​​‌​​‌​‌​​‌​​‌‌​‌​​‌‌​​​​‌​‍           

                         

      

     

    

   ‍​​‌​​‌​​​‌‌‌‌‌​​‌‌​‌‌‌‌‌​‌‌​‌​‌​‌‌​​‌​​‌​​‌​‌​​‌​​‌‌​‌​​‌‌​​​​‌​‍     

    ‍​​‌​​‌​​​‌‌‌‌‌​​‌‌​‌‌‌‌‌​‌‌​‌​‌​‌‌​​‌​​‌​​‌​‌​​‌​​‌‌​‌​​‌‌​​​​‌​‍         

                 

                                

‍​​‌​​‌​​​‌‌‌‌‌​​‌‌​‌‌‌‌‌​‌‌​‌​‌​‌‌​​‌​​‌​​‌​‌​​‌​​‌‌​‌​​‌‌​​​​‌​‍         

          ‍​​‌​​‌​​​‌‌‌‌‌​​‌‌​‌‌‌‌‌​‌‌​‌​‌​‌‌​​‌​​‌​​‌​‌​​‌​​‌‌​‌​​‌‌​​​​‌​‍  

            

                

                                                                                                                 

                        

      ‍​​‌​​‌​​​‌‌‌‌‌​​‌‌​‌‌‌‌‌​‌‌​‌​‌​‌‌​​‌​​‌​​‌​‌​​‌​​‌‌​‌​​‌‌​​​​‌​‍           

         ‍​​‌​​‌​​​‌‌‌‌‌​​‌‌​‌‌‌‌‌​‌‌​‌​‌​‌‌​​‌​​‌​​‌​‌​​‌​​‌‌​‌​​‌‌​​​​‌​‍  